Karya Tulis

Kesehatan Mental

Kondisi mental yang sehat pada tiap individu tidaklah dapat disamaratakan. Kondisi inilah yang semakin membuat urgensi pembahasan kesehatan mental yang mengarah pada bagaimana memberdayakan individu, keluarga, maupun komunitas untuk mampu menemukan, menjaga, dan mengoptimalkan kondisi sehat mentalnya dalam menghadapi kehidupan sehari-hari. Paradigma yang ingin ditekankan pada mata kuliah Kesehatan Mental ini adalah bahwa sebetulnya setiap individu  memiliki kebutuhan untuk menjadi sehat secara mental, hidup dan berfungsi optimal dalam kesehariannya meskipun mereka memiliki kesehatan fisik maupun mental (seperti: cacat tubuh, sakit kronis, mantan pecandu atau penderita gangguan mental).

 

 

Pembelajaran Motorik Olahraga

Dengan mengamati pesatnya perkembangan olahraga dewasa ini, tentunya tidak terlepas dari berbagai pengaruh yang kompleks. Hal ini artinya perkembangan kegiatan olahraga tidak berdiri sendiri, melainkan berinteraksi langsung dengan berbagai faktor seperti ekonomi, politik, sosial, dan budaya. Upaya untuk mencapai hasil yang lebih baik dalam pengertian penampilan (performance) dan prestasi, membutuhkan penguasaan keterampilan yang tinggi. Untuk mencapai itu hanya dapat dicapai melalui kegiatan belajar dan berlatih.